米饭懒人吃法，怎么吃都不够，百吃不厌

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炒饭应该说是一个人比较好的一餐，也是懒人最喜欢的吃法。记得小时候放学回家，爸妈还没回来，我饿了，就学着做炒饭，一大碗很好吃。以前喜欢在米饭里炒蔬菜汤，不用担心抓不到调料量。炒饭个人吃的不一样，配菜千变万化。

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酱油炒饭

制造原材料：

一杯米饭

2汤匙酱油

1或2个鸡蛋

1朵花椰菜

中等色拉油

适量洋葱

藜麦适量

【制作方法】：

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1.原材料准备好了。

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2.把米洗干净。

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3.清洗白色藜麦。

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4.把鸡毛弄碎，洗净，切成小块。

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5.把米饭放在电饭煲里煮。然后放入容器中，冷却，放入冰箱中30分钟。

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6.鸡蛋里加米，用筷子搅拌均匀。

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7.不粘汤锅加入适量色拉油，鸡毛翻炒。

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8.加入拌好的米饭，搅拌均匀。

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9.加入酱油，快速翻炒均匀。

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10.加入葱花。

[提示一定要看]:

1.大米在冰箱冷藏后不容易粘在一起。

2.最后加洋葱，可以增强香味。